きっかけ
うつ病まではいかなくとも､うつっぽい症状になる…
それはちょっとしたこと､でも自分にとっては辛いことがきっかけになることが多いようです｡
例えば､性格的なもので几帳面な人はできない自分にいら立ち､結果うつになってしまうことがあったり､
大事に飼っていたﾍﾟｯﾄが亡くなり､そのｼｮｯｸからうつになってしまったり…
感性は人それぞれですので､
まわりにうつの人がいても｢なんだ､それくらいのことで｣などといわないようにしましょう｡
頑張れ､も言わないほうがいい言葉です。
患者さんからすれば､負担になることもあるからです｡
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